Farinha para panquecas com proteína
Farinha para panquecas com proteína – As panquecas proteicas 365JP são panquecas deliciosas e altamente nutritivas à base de farinha de aveia e concentrado proteico de soro de leite, sem adição de açúcar. As panquecas com elevado teor proteico da 365JP são a escolha perfeita para um pequeno-almoço ou jantar rápido, saudável e leve, um snack doce ou uma refeição nutritiva pós-treino. São muito saborosos quando saem da frigideira, sem aditivos, mas podem ser variados a seu gosto com fruta fresca, iogurte, mel, compota, manteiga de amendoim ou adições salgadas como fiambre, queijo, pastas de barrar, etc.
A principal fonte de proteína é o concentrado proteico de soro de leite, uma excelente fonte de proteína animal completa que contém o perfil de aminoácidos necessário. Apoia intensamente o processo de crescimento muscular e promove a reconstrução das fibras musculares. Actua anabolicamente e anticatabolicamente, impedindo a degradação dos tecidos musculares. Reduz a fadiga e acelera a recuperação muscular após o exercício.
As papas de aveia são uma fonte valiosa de hidratos de carbono complexos, vitaminas B, zinco, ferro, magnésio e selénio. Além disso, a aveia contém o maior teor de fibras de todos os cereais e, mais importante ainda, é dominada por uma fração de fibras solúveis benéficas para a nossa saúde. Além disso, o elevado teor de fibras insolúveis melhora o trânsito intestinal e dá uma sensação de saciedade, o que ajuda a reduzir o teor calórico das refeições.
UTILIZAÇÃO:
As deliciosas e nutritivas panquecas ricas em proteínas são muito fáceis de fazer:
- Deite 125 ml de leite ou água no shaker/panela/panela onde vai fazer as panquecas.
- Adicionar 70 gramas de mistura para panquecas em pó.
- Agitar/mexer bem até dissolver.
- Deixe repousar durante 2 minutos antes de cozer.
- Cozinhe e divirta-se!
ARMAZENAMENTO:
Conservar na embalagem original, à temperatura ambiente, ao abrigo da humidade e da luz solar direta.
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